Pad van de Pen
flow schrijven & yoga
Ik neem je mee op een innerlijke reis via schrijven en yoga. Hoewel de schrijfsessies en yogalessen los van elkaar staan, ondersteunen ze elkaar. Yoga en schrijven hebben hetzelfde doel: rust creëren, helderheid brengen en je in contact brengen met jezelf.
-
Bij intuïtief schrijven of flow schrijven zet je gedachten en gevoelens om in woorden, ontdek je wat er speelt in je binnenwereld en vind je nieuwe inzichten. Je hoeft geen goede schrijver te zijn om mee te doen! Vergeet grammatica en spellingsregels! Door de schrijftechnieken die we toepassen komt het schrijven als vanzelf.
Bij yoga leer je je lichaam en adem te voelen, spanning los te laten en in het moment te zijn. Dit maakt je geest vrijer en ontvankelijker. Pad van de Pen organiseert yogalessen en retreats samen met Bhalu Yoga.
KALENDER VOORJAAR 2026
- Schrijf je vrij! schrijfuurtje op woensdag online 20u-21u15 (t.e.m. 25 maart)
- Schrijf je vrij! schrijfuurtje op donderdag online 20u-21u15 (start 23 april)
- Op pad naar jezelf individuele sessie op afspraak
- Op pad met je verlies woensdag 13 mei online 10u-11u30
- Lente Yoga Retreat 27-29 maart & 1-3 mei
- Yogales zondag 10u-11u in Schilde (start 10 mei)
Wat deelnemers vinden van schrijven bij Pad van de Pen:
leuk - bevrijdend - empowering - herkenbaar - verrassend - bevestigend - troostend - creatief - ontspannend - diep - waardevol - emotioneel - helend - bijzonder